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【有声散文】陈春花：接受无常，改变即新机|快乐|恒常|有声散文|生命|观照|陈春花_手机网易网 网易 网易号 【有声散文】陈春花：接受无常，改变即新机 春暖花开 2026-02-27 06:32 ·上海 ·网易号优质内容创作者 打开网易新闻 查看精彩图片

接受生命的无常，开放学习，把每一次改变都视为一次全新的机会，并努力让自己感受其中的喜悦。

春暖花开

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我看过一段顶果法王讲经结束时说的话：

“我现在78岁了，一生看过这么多的沧海桑田，这么多年轻人去世了，这么多与我同年纪的人去世了，这么多老人也去世了；这么多高高在上的人垮下来了，这么多卑微的人爬起来了；这么多的国家变动，这么多的纷扰悲剧，这么多的战争与瘟疫，这么多恐怖事件遍布着整个世界。然而，这些改变都只不过是南柯一梦。当你深深观照的时候，就可以发现没有哪样东西是恒常的，一切都是无常的，即使是最微细的毛发也在改变。这不是理论，而是可以切身知道，甚至亲眼看到的事。”

生命本身就是一个无常的载体，不管我们是否愿意，生命都按照自己的规律在变化着。一呼一吸之间，很多东西都在变化，没有痕迹，不露声色，但是一切都变了，这就是生命的本质。

生命的活力就在于不断地寻求变化，像溪水一样，自由地流进流出。假如我们可以认识生命而不攀附任何其他的东西，我们就能了解到生命只是来来去去而已，明白生命的无常，这样我们才真的懂得了生命，也因此拥有了生命。

人们痛苦和迷惘的根源，是希望获得一切永恒的东西：幸福和快乐永恒、成功永恒、被人尊重永恒，每一个目标都可达成永恒，甚至内心里渴望着生命永恒……我们多么渴望一切都恒常不变。为了维系这些渴望的恒常不变，我们常常被虚假所蒙蔽，欲望也成为被利用的诱因。

渴望一切都恒常不变，导致人们相信一切都可以如旧，一切都可以保持原有的价值。这些渴望和期待，让我们忽视了无常的真相；恒定不变的观念和假设，会让人失去理性并显得脆弱，直接导致无法面对现实、接受变化。

我们总是认为改变等于损失和受苦，变化就意味着不安全。这样的认识存在于我们的内心中，使得我们总是为了维持不变而做出种种不切实际的努力，先贤说“变是唯一不变”。变化才是恒定不变的，除了变化之外，人生会有什么是不变的呢？

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常常和学生一起讨论他们自己的成长，结果发现一个很有意思的现象，学生总是把发展归因为外部，他们会问我很多涉及环境、上司、组织以及下属的问题，很少有学生交流他们自身的问题。他们习惯性地认为影响自己发展的主导因素是上司不够欣赏他们，不给他们机会，没有帮助到他们；他们会认为组织环境不能够提供很好的条件，下属也不能够理解他们，支持他们。

决定一个人成长的主导因素是自己的内心。无论组织环境提供的条件如何，无论上司和下属是否提供支持和帮助，只要我们愿意放开自己，接受这一切，并和这一切融合在一起，创造出一种全新的变化，成长就会成为现实。

尝试着在日常生活中改变自己，无论是看待事物的方式，还是反观自己的方式，同时更需要开放的学习，在行动中呈现接受无常的思维方式，把每一次改变都视为一次全新的机会，努力让自己感受到这些机会带来的喜悦。

随着每一次的改变，我们对于生活的认知也越来越深刻与宽广，越来越接近本心与自然，由此带来的是真正的稳定和安然，此时我开始明白内在“性”的价值。

用索甲仁波切的一段话来开示自己：

“当海浪拍岸时，岩石不会有什么伤害，却被雕塑成美丽的形状；同样道理，改变可以塑造我们的性格，也可以磨掉我们的棱角。透过各种改变的考验，我们可以学习发展出温和且不可动摇的沉着。我们对自己的信心增强了，善心和慈悲心也开始从我们本身自然反射出来，并且把喜悦带给别人。这个善心可以超越死亡，我们每一个人都有基本的善心。整个生命便是在教我们如何发掘那颗强烈的善心，并训练我们实现它。”

（本文完）

* 本文节选自陈春花老师随笔集《让心安住》

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